Vsekakor ni prijetna nobena bolečina in vsak posameznik želi biti zdrav in poln energije celo življenje. Sliši se enostavno, a žal ni vedno tako, kot si želimo in predstavljamo, saj hitro lahko pride do poškodbe ali vnetja, ki pa lahko povzroči bolečine v križu. To vsekakor ne bo narisalo nasmeha na našem obrazu, ampak bo… Continue Reading →
Mnogi imajo bolečine v križu in se sploh ne zavedajo, da imajo išias. To je takrat kadar se bolečina začne iz križa širiti proti zadnjici in pa nogami. In tako zaradi išiasa v največjih primerih bolijo noge. Do takih bolečin pride zaradi nepravilne drže telesa pri stanju. Tako težavo se da odpraviti, če je seveda… Continue Reading →
Vsak kdo pozna bolečine v križu, saj le te doživi praktično vsak kdo. V pogovornem jeziku rečemo da nas je uščipnilo v hrbtu. Najpogostejši vzrok tega je hernija diska, kar pa v bistvu pomeni zdrs medvretenčne ploščice. Taka bolečina traja le hip, dni ali več tednov. Bolečine se pojavijo z degenerativnimi spremembami, katere več let… Continue Reading →
Ko ima človek bolečine v križu, ima navadno na voljo dve možnosti, kako jih bo odpravil. Prvi način je, da poiščemo strokovno pomoč pri specializiranih zdravnikih, drugi način pa je, da si poskušamo pomagati sami. Velikokrat se pri tovrstnih bolečinah zgodi, da praktično ni razlike med obema načinoma in je rezultat v samo malenkostni izboljšavi…. Continue Reading →