Glutamin v športu

Pri profesionalnem športu je glutamin zelo pomemben. Sicer marsikdo pomisli, da je glutamin najbolje pomemben pri bodybuildingu, vendar pa temu ni tako, saj je pomemeben prav pri vseh športih. Vsi športniki morajo namreč skrbeti za svojo moč, torej mišično maso.

Dogaja pa se lahko, da se mišična masa razgrajujeo po daljših in napornejših vadbah, kar je jasno ravno nasproten učinek od želenega. Zato v teh primerih ne moremo reči, da je glutamin uporaben samo v svetu bodybuildinga, ki se ga že kar tako na splošno označuje za zelo nečist šport. Zagotovo pa glutamin ne spada med tiste dodatke, ki so namenjeni navidezni rasti mišične mase.

Comments are disabled