Profesionalni športnik bodybuilder

Profesionalni športnik bodybuilder ima zagotovo pred seboj in za seboj zelo naporne treninge in veliko znanja o prehrani. Tako tudi zelo dobro ve, kaj so BCAA in čemu so BCAA namenjene.

Tako tudi dobro ve, da so BCAA esencialne aminokisline, ki jih telo ne proizvede sam, zato jih mora dodatno uživati, če se seveda zanje odloči. Jasno je, da so bodybuilderju mišice in pravilno in simetrično oblikovano telo, kruh v njegovem življenju, zato mora za ta kruh tudi narediti marsikaj, še posebej pa mora vložiti veliko truda. Ve pa tudi, da BCAA predstavljajo kar tretjino vseh aminokislin, ki se tako ali drugače nahajajo v njegovih mišicah in mu tudi omogočajo rast le-teh.

Comments are disabled