Kako se pravilno prehranjevati, kaj sploh še uživati, katera hrana je zdrava ipd., se tudi vi to sprašujete? Vedno več ljudi si zastavlja podobna vprašanja, kar ni nič čudnega. Vsak, ki si je vzel kdaj vsaj malo časa in začel prebirati, kakšne so sestavine, je videl, da je v hrani res polno neke kemije, konzervansov… Continue Reading →
Diabetes ali sladkorna bolezen je ena od bolezni sodobnega časa. Število obolelih se vsak dan veča, na kar vpliva predvsem stil življenja in pa seveda nezdrava prehrana. Zdrava prehrana vsakega človeka naj bi vsebovala živila z nizkim glikemičnim indeksom. Kaj to pomeni? Čisto preprosto povedano, višji je glikemični indeks posameznega živila, večji je po jedi… Continue Reading →
Na svoje zdravje lahko najbolj vplivamo če se kar se le da zdravo prehranjujemo. In zdrava prehrana je najboljša preventiva za vse vrste bolezni. zdrava prehrana je tudi športna prehrana in ta prehrana vsebuje veliko sadja zelenjave in ogljikovih hidratov. Nekoliko manj pa sladkorja in pa seveda masti. Pri zdravi prehrani moramo biti pozorni na… Continue Reading →
Zdrava prehrana močno vpliva na naše zdravje in počutje. Ljudje se velikokrat ne zavedamo kaj nam sploh zdrava prehrana prinese. Zavedamo se šele ko je to že prepozno. Vsak dan bi morala biti na jedilniku zdrava prehrana in ne hitro pripravljena hrana iz različnih kioskov. Herbalife je tukaj našel idealni nadomestek obroka, o katerem lahko… Continue Reading →