Posts Under ‘Prehranjevanje’ Category

Katera je dobra hrana za mačke

Hrana za mačke ni vsaka dobra. Ponavadi je kakovostna hrana za mačke dražja od manj kakovostnih. Kljub temu pa to ne pomeni, da boste zapravili več denarja, če boste kupovali kakovostnejšo hrano. Saj takšna hrana za mačke nasiti žival za dlje časa in tako poje manj hrane v enem dnevu, kot pa jo sicer. Katera… Continue Reading →

Primerna pasja hrana

Ker se pasja hrana danes pojavlja v tako številnih in različnih oblikah, ljudje kar ne vedo, kaj je za psa najbolje in najbolj primerno in katera pasja hrana je prava. Prav tako pa se pojavljajo tudi zelo različni proizvajalci, ki vsak po vrsti tudi povedo, da so najboljši in tudi v čem so boljši od… Continue Reading →

Zdrava prehrana

Na svoje zdravje lahko najbolj vplivamo če se kar se le da zdravo prehranjujemo. In zdrava prehrana je najboljša preventiva za vse vrste bolezni. zdrava prehrana je tudi športna prehrana in ta prehrana vsebuje veliko sadja zelenjave in ogljikovih hidratov. Nekoliko manj pa sladkorja in pa seveda masti. Pri zdravi prehrani moramo biti pozorni na… Continue Reading →

Sportnahrung nehmen

Gestern habe ich eine Rundfrage nach Hause bekommen. Die Rundfrage war über Sportnahrung und wie viel man darüber weiss. Es war lustig sie zu beenden und zu sehen wie viel ich über Sportnahrung weiss. Ich habe noch nie Sportnahrung und Proteinen genommen und es war ein bisschen überraschend zu sehen dass ich auf alle Fragen… Continue Reading →

Kuharski recepti

Tisti, ki z veseljem kuha in ki uporablja tui internet, je pravgotovo že kdaj obiskal kakšno spletno stran s kuharskimi recepti. Ena takšnih strani, kjer boste našli večje število kuharskih receptov je tudi kulinarična spletna stran Recepti & kulinarika. Na omenjeni strani objavlja svoje recepte ljubiteljski kuhar Radoš Skrt, ki je svoje najboljše recepte objavil… Continue Reading →

Popularen lipo 6 Black

Lipo 6 Black je fat burner, ki je pravi hit na tržišču fat burnerjev. Pravi hit je pa zato, ker resnično učinkuje od ostalih izdelkov, ki so ta trenutek na voljo v trgovinah s športno prehrano. Zakaj je ta izdelek tako priljubljen? Ker vse več takšnih uporabnikov, ki potrjujejo resnične rezultate. Najbolj so opazni rezultati… Continue Reading →

Zdrava prehrana za boljše počutje

Zdrava prehrana močno vpliva na naše zdravje in počutje. Ljudje se velikokrat ne zavedamo kaj nam sploh zdrava prehrana prinese. Zavedamo se šele ko je to že prepozno. Vsak dan bi morala biti na jedilniku zdrava prehrana in ne hitro pripravljena hrana iz različnih kioskov. Herbalife je tukaj našel idealni nadomestek obroka, o katerem lahko… Continue Reading →

Recepti naj vsebujejo manj maščob

Recepti, ki so dobri za naše zdravje in počutje morajo biti tudi bolj okleščeni maščob. Vnos maščob je mogoče omejiti že z nekaj osnovnimi spremembami, ki jih bodo prenesli tudi vaši klasični recepti. Recepti za večino jedi za svojo pripravo nujno potrebujejo vsaj kapljico olja. Kuhanje takih jedi začnite tako, da olje na ponev ali… Continue Reading →

Povečanje mišične mase

Mišična masa je pomembna za moške in ženske, ki se ukvarjajo s bodybuildigom. Tam je bistvo mišična masa. Mišično maso si lahko pridobivajo z dvigovanjem uteži. Mišična masa se pridobi tudi z veliko miganja in telovadbe. Ko telovadijo naj naprej ugotovijo katere vaje najboljše vplivajo na njihovo mišično maso. Tisti, ki se ukvarjajo s bodybuildingom… Continue Reading →

Vplivi kreatina

Povečanje količina kreatina v mišičnem tkivu lahko na telo in telesne sposobnosti vpliva na več načinov: •    Kreatin omogoča daljši dotok energije za visokointenzivno delo kot je naprimer dvigovanje uteži ali šprint. •    Kreatin v primeru povečane količine kreatina omogoča regeneracijo med serijami visokointenzivne vadbe lahko hitrejša, zaradi česar lahko športnik opravi več dela na… Continue Reading →