Posts Under ‘Prehranjevanje’ Category

Ste vedeli, da ajdova kaša pomaga proti kandidi?

ajdova-kasa-malinca

Še nekaj časa nazaj ne zdravniki sploh pa ne ostalo prebivalstvo sploh nismo vedeli, kako resne težave vse povzroča kandida. Sicer je to gliva, ki jo ima čisto vsak v organizmu in je nujno potrebna, vendar pa če se preveč razpase po telesu, pa je nevarna oz. predvsem so njeni simptomi zelo neprijetni. Test, ali… Continue Reading →

Kako se jemlje kreatin?

Kreatin je snov, ki jo v človeškem telesu samo od sebe proizvajajo različni organi, kot so ledvica, jetra in tudi trebušna slinavka. Torej kako se jemlje kreatin? Jemlje se preko naravnih jedi, kot so ribe in meso, zato imajo vegetarijanci največkrat premalo kreatina v telesu. Kako se še jemlje kreatin? Lahko pa se ga jemlje… Continue Reading →

Uporaba ingverja v zdravilne namene

Ingver (znanstveno ime Rhizoma zingiberis) je rastlina, ki se jo v glavnem uporablja kot začimbo in ki raste v subtropskem in tropskem pasu. Je rastlina, ki zraste do 50 cm visoko in ima do približno 20 cm dolge korenike, si se uporabljajo v kulinariki, uporabljajo jih pa tudi mnogi, ki prisegajo na zdravje z ingverjem…. Continue Reading →

Recepti in zdrava prehrana

Diabetes ali sladkorna bolezen je ena od bolezni sodobnega časa. Število obolelih se vsak dan veča, na kar vpliva predvsem stil življenja in pa seveda nezdrava prehrana. Zdrava prehrana vsakega človeka naj bi vsebovala živila z nizkim glikemičnim indeksom. Kaj to pomeni? Čisto preprosto povedano, višji je glikemični indeks posameznega živila, večji je po jedi… Continue Reading →

Biohrana

Si predstavljate, kako dobro je zagristi v svež korenček, ki je biološko pridelan? Ali pojesti skledo zdrave pridelane solate? Danes je bio hrana, če se želimo prehranjevati zdravo, skoraj nuja. Številni industrijsko pridelani prehrambeni izdeki, ki jih lahko kupimo že za nekaj centov, so sicer finančno mamljivi, ni se pa dobro prehranjevati le s temi…. Continue Reading →

Niso vse samo proteini

Kot že omenjeno proteini so v veliko pomoč pri muskelaufbau več o muskelaufbau lahko najdete tu, ampak moramo vedeti, da to ni vse. Pomembno je, da vemo, da ko začnemo z jemanjem proteinov moramo začeti tudi z fitnesom ali kakšno podobno vadbo. Veliko ljudi misli, da bo rezultat viden že samo, če se začnemo prehranjevati… Continue Reading →

Über lipo 6x

Ich habe schon so viel über Fettbrenner gehört aber lipo 6x ist das beste dass man kriegen kann. Es kostet ein bisschen mehr als die anderen Fettbrenner aber ist viel wirksamer und gesunder. Ich würde immer etwas mehr Geld ausgeben um mir sicher zu sein dass der Produkt auch wirklich wirksam ist und dass es… Continue Reading →

Freund wollte grossere Muskeln

Mein Freund wollte grossere Muskeln kriegen aber er wollte alles wie schnell wie möglich machen. Er hörte das lipo 6, ein Fettbrenner, sehr hilfreich sein kann. Natürlich hilft auch lipo 6  nicht, um die Muskeln über Nacht zu bekommen. Manche Sachen brauchen seine Zeit. Lipo 6 beschleunigt die Muskelbildung etwas aber man braucht noch immer… Continue Reading →

Ustreznost lipo 6X

Z vprašanjem ali je lipo 6X ustrezno prehransko dopolnilo za posameznega človeka, ali je morda preveč nezdravo, se sprašujejo večinoma ljudje, ki imajo telesno težo popolnoma urejeno. Ljudje, ki pa imajo telesno težo previsoko in je nikakor ne uspejo izgubiti, pa vprašanje, ali je lipo 6X zanje ustrezno dopolnilo ali ne, skoraj ne obstaja. To… Continue Reading →

Pravilno jemanje fat burnerja

Ko začne posameznik uporabljati fat burner, kar ne more verjeti kako hitro začne delovati. Zato ni nič čudnega, da je fat burner tako priljubljen med potrošniki. Posebno v Evropi je zelo veliko povpraševanja po izdelku lipo 6, ki spada v to kategorijo. Prepoznaven je postal tudi v Sloveniji. En odmerek sta dve kapsuli. V enemu… Continue Reading →